Empieza el mes y con él llegan muchas vacaciones veraniegas. La pandemia global ha modificado el contexto de las vacaciones de agosto, de manera que, en estos momentos, las circunstancias que estamos viviendo hacen que tengas que decidir cómo vas a disfrutar de tus días de desconexión, disfrute y descanso.
He diseñado los Momentos de Reflexión de este mes para que puedas dedicar el tiempo de que dispongas a ver nuevas formas de alcanzar tus objetivos.
Estas herramientas consisten en una frase que invita a reflexionar acompañada de una imagen y una serie de preguntas. La herramienta es tan solo una oportunidad para generar en ti una reflexión relacionada con algún aspecto de tu vida o objetivo que tengas presente en este momento. Más que la frase o imagen en si o qué significado tiene, lo importante es el significado que tú le des y adonde te lleva. Puedes usar las preguntas para conseguir respuestas poderosas que te lleven a nuevas tomas de conciencia.
Desde esta situación que estamos viviendo, te animo a que dediques tiempo a reflexionar, lo que te permitirá ver las cosas desde nuevas perspectivas que quizás te ayuden a conseguir nuevos enfoques que te abran nuevos caminos hacía aquello que te hayas propuesto conseguir.
Espero te sirvan. Aquí los tienes.

Primer Momento de Reflexión.

coach motivacion

“Siéntate, siéntate. Camina, camina. Mantén el equilibrio.”
Tu primer Momento de Reflexión viene de una historia de un monje oriental que explicaba cómo mantener la atención plena en aquello que hacía.
Invita a reflexionar sobre cómo enfocarte en lo que estás haciendo en el presente.
¿Qué te parece?
¿Qué haces al sentarte?
¿Qué haces al caminar?
¿Qué estás haciendo ahora?
¿Quién eres en equilibrio?
¿Con quién estás en equilibrio?

Si quieres encontrar nuevas formas de conseguir tus objetivos deportivos y de entrenamiento visita mi Campo de Juego.

Segundo Momento de Reflexión.

coach motivacion

“Lo que falta en el texto se encuentra en el contexto.”
El segundo momento de reflexión es una frase que escuche a una maestra profesional de la Psiconeuroinmunología, que es el estudio de las interrelaciones mente-cuerpo y sus implicaciones clínicas. Trabaja desde una perspectiva interdisciplinar aglutinando diversas ramas relacionadas con la salud.
Se trata de una genial reflexión que nos invita a observar más allá de lo que se nos dice.
¿Qué te dice?
¿Cuál es tu texto?
¿Cuál es tu contexto?
¿Qué falta en tu texto y se encuentra en tu contexto?
¿A quién te acerca?

Si quieres encontrar nuevas formas de alcanzar tus objetivos empresariales visita mi contexto para PYMES.

Tercer Momento de Reflexión.

coach motivacion

“Las preguntas están en la mete, las respuestas en el corazón.”
Con esta frase de otra gran maestra que es para mí un ejemplo sobre cómo vivir desde el corazón te ofrezco este tercer momento de reflexión.
Es una herramienta que te puede servir para reflexionar sobre cómo elegir, decidir y tomar decisiones.
¿Qué te dice a ti?
¿Qué preguntas tienes?
¿Cuál es tu respuesta?
¿Cómo respondes las preguntas?
¿Quién eres escuchando tu mente y tu corazón?
¿A quién te llevan las respuestas?

Si quieres conectar con tu confianza visita mi intersección de coaching.

Cuarto Momento de Reflexión.

coach motivacion

“Las palabras tienen alas y las acciones raíces.”
El último momento de reflexión es una frase de Luis Galindo.
Habla del peso de las acciones a la hora de realizar nuestros propósitos.
¿Qué te parece?
¿Qué palabras han volado?
¿Qué acciones han enraizado?
¿Qué propósito quieres fijar?
¿Con qué riegas las acciones?
¿Quién eres poniendo ilusión?
¿A quién te enraíza lo que haces?

SI quieres descubrir nuevas formas de conectar con tus hijos visita Raíces y Alas.

Espero que te hayan servido para reflexionar. Si lo ha hecho estaré encantado de conocer tus reflexiones.
Gracias por compartir el post con quién creas que le puede servir para conseguir nuevas perspectivas que le ayuden a avanzar en su camino.
Un saludo.

Patxi Giménez.
Ilusionado en que crezcas.
Coach Empresarial y Deportivo.